TeamGym


TeamGymin harrasteryhmät ovat yli 6-vuotiaille lapsille. Harjoitella voit kerran tai kaksi viikossa 1-1,5h kerrallaan. TeamGym-ryhmien harjoitusajat löytyvät lukujärjestyksestä.

TeamGymin harrasteryhmissä harjoitellaan tavoitteellisesti voimistelijan taitojen mukaisia liikkeitä eri telineillä ja trampoliinilla.

Harjoituskerta pitää sisällään liikkuvuus-, taito- ja voimaosioita sekä harjoittelua TeamGymin kolmella telineellä: volttirata, trampetti ja vapaaohjelma.

Varusteina sortsit, T-paita/trikoo/jumppapuku, paljaat jalat tai jumppatossut.

Ryhmässä noudatetaan pelisääntöjä.

Lisätietoa TeamGymin harrasteryhmistä voi tiedustella maria.nurmesjarvi(a)jyvo.fi


Tutustu lajiin Voimisteluliiton videolta Mitä on TeamGym?